手帳×コーチングで
あなたの理想を叶える習慣を身につける
こんなお悩みはありませんか?
☑︎なんとなく日々をすごしていて、本当に自分がやりたいことがよくわからない
☑︎やりたいことはあるけれど、時間がなくて全然何もできていない。
☑︎あれもこれもやりたくなってどれも中途半端な気がする。
☑︎周りでやりたいことをやっている人をみると羨ましい
☑︎仕事もプライベートも充実させたいけどどうしていいかわからない
あなたの本当にやりたいことを明確にして
それを叶えるタイムマネジメントを身につけ
後悔しない毎日を過ごしていきませんか?
はじめまして。ふくのゆきえです。
今は経営者、個人事業主のプロモーションサポーター、
起業初心者のためのコンサルなど多方面で事業展開をしています。
私は、今では場所にとらわれない働き方や、
沖縄に移住し、時間に追われることなく
自由に過ごすライフスタイルを送っていて、
そして、
自分の好きなことや得意なことを活かし、
人の役に立って喜ばれる仕事で豊かになり
そこにすごく幸せを感じています。
けれど、最初からうまくいっていたわけではありません。
元々は短大を卒業して15年間、
会社員をしていました。
仕事も大好きだったのですが、
自分の理想のライフスタイルを考えた時に
会社員では難しさを感じていました。
会社員時代からビジネスの勉強や、
資格を取ったりし、
いろんなことにチャレンジしてみましたが
どれも副業にはなっても、会社員の収入を超えることができませんでした。
会社員を事情があり
退職することになってからも、自分のビジネスだけでは生計を立てることができず、アルバイトをしながらの生活をしていました。
仕事を辞めれば自由になれると思っていましたが、なかなか思っているような生活になれない葛藤
仕事もうまくいかない、プライベートもうまくいかないと思い、毎日イライラしていました。
ビジネスがうまくいかないことが続いていて疲弊したある日
自分自身が「他人軸」で生きていたことに気付かされました。
いつもどこか「正解」を探して、誰かの真似をしないと安心できない。
そこに「私自身の声」や「気持ち」は置いてけぼりになっていました。
自分の価値観と向き合ったことで
日々の選択の主語が「私」はこうしたい。
「私」はこれを選びたいに変わり、
「私」がどうしたいのかがどんどん言語化できるようになりました。
そして、その言語化した
「私がやりたいこと」を行動に移し、
・円満離婚をして、住む場所を探す旅に出て沖縄に移住
・理想に描いていた家に入居
・時間に追われない生活
・本当に届けたいサービスをとどけること
・大好きなお客様とだけ仕事ができるようになること
ができるようになっていきました。
そうなっていく中で、
ビジネスの収入もどんどん増えていき
今では会社員時代の3倍以上の収入安定して得れるようになっています。
それがかなった理由は「時間」や「お金」の習慣を変えたこと
そして「運」があがる習慣を手に入れたことです。
習慣を変えるには、頭の中で考えていてもうまくいきません。
手帳やノートを使いながらジャーナリングする習慣をつけることで私自身変化していきました。
なりたい自分、ありたい自分を明確にすること
そしてそのために習慣をかえることでどんどん人生を変える人を増やしていきたいと思い
HappyLifeCreate講座を開催することにしました。
HappyLifeCreateで学ぶこと
この6つを6ヶ月間かけて講座&マンツーマンのセッションで自分に落とし込んでいきます。
あなたの人生の価値観を言語化して明確にする
あなたの人生で大切にしている価値観はなんですか?
と聞かれてぱっと出てくる人は少ないのではないでしょうか?
人生で大切にしたいこと=あなたの軸となります。
いろんなことで目標設定をしても、あなたの大切にしたいことが叶わなければ達成感はあっても充実感は感じることができません。
CreativeLifeAcademyジュニアエキスパート講座を特典講座とし、そちらであなたの価値観を一緒に明確化していきます。
本当にやりたいことをリスト化し実行計画を立てる
やりたいことを考えると時に、ついつい「今は会社員だから」「子供がいるから」と自分に制限をかけた状態で考えていませんか?
お金と時間が自由になったら何をやりたいかを書き出し、それをいつまでにやるのか、10年間の自分のVISONを考え、実行計画をたてていきます。
自分の理想の状態を言語化する
こうなりたい、という理想の姿の言語化ができていない人も多いのではないでしょうか?まずは自分がどんな状態になれば10点満点なのか、それを言語化するワークを行ない言語化をした上で、今の現状とのギャップを知り行動計画に落とし込んでいきます。
CreativeLifeDiary®︎人生の輪のページを使用します
(受講特典としてこちらのワークができるノートをお渡しいたします)
なりたい私になるための習慣を身につける
理想の姿を明確にし、ギャップを知ったならそのギャップを埋める行動が必要になってきます。
そのために必要な習慣は何か、それをどうすれば埋めることができるのかを明確にし、まずは3週間しっかり取り組む時間をつくっていきます。
3週間の習慣をサポートするセルフミーティングノートを使いながら行なっていきます。
理想の1日を明確にする
やりたいことを現実にしていくためには「時間」と上手に付き合うことが必要になってきます。
まずは現状の自分の時間の使い方を把握し、何に時間をつかっているのか、本当は何に時間を使いたいのかを明確にします。
その上で理想の1日を視覚化していきます
CreativeLifeDiary®︎理想の1日・時間管理のマトリクスのページを使用します
(受講特典としてこちらのワークができるノートをお渡しいたします)
理想の1日を現実にする手帳習慣
理想の1日が明確になったら、その理想の1日で過ごせる時間を過ごしていけるように、手帳を使って1日を自分でコントロールできるようにしていきます。
朝と、夜の手帳習慣を身につけ
時間に追われる生活から、時間をコントロールできる生活へと変化させていきましょう
こんな人におすすめです
◻︎自分らしくやりたいことをどんどん叶えていきたい人
◻︎後悔ない人生を歩んでいきたい人
◻︎自分に自信をもってキラキラと輝いていきたい人
HappyLifeCreate
【期間 6ヶ月】
スタートはどのタイミングでも可能です。
・全6回の動画講座
・月1回のマンツーマンセッション
・月1回のグループセッション
【特典講座】
・クリエイティブライフアカデミー®︎ジュニアエキスパート講座
【特典】
講座中に必要になる以下のノートはスタート時に送付いたします。
・クリエイティブライフダイアリー®︎ノート
・セルフミーティングノート
本当に必要な方にだけ受けてほしいとおもっているので
まずは無料の個別相談にてお話しを伺っています。
以下のURLより個別相談の予定をお取りください
講師プロフィール
ふくのゆきえ(ゆっきー)
1983年生まれ 京都府出身、
沖縄移住四年目
20歳で大学生協に就職、店長、店舗コンサルと経験。
ライフプランを考えた時に働き続けることが難しくなり退職。
退職後、いろんなことにチャレンジするもうまくいかなかったところから、セルフコーチング、手帳へのジャーナリングを通じて習慣を変え、やりたいことをどんどん実現していく。
2021年に離婚を機にバックパッカーになり、沖縄移住を決意
習慣化で人生を変え、後悔しない人生を生きる人を増やしたいと思い活動。
起業家・経営者の事務サポートや記帳代行
サポートの養成講座・習慣化で人生を変えるプログラムを提供